Tai Chi Chuan ist eine uralte chinesische Bewegungskunst, die weitestgehend auf das Stärkung von körperlicher Fitness und innerer Gelassenheit abzielt. Diese sanften, fließenden Aktionen werden mit achtsamem Bewusstsein ausgeführt, um die Leib zu zentrieren und eine tiefe Verbindung zwischen Seele und Organismus zu herstellen. Durch Tai Chi Ch… Read More